dnes, když jsem vstávala do práce, běhala po bytě a lila do
sebe kávu, musela jsem se na chvíli zastavit, protože mě zaujalo video jedné
mladé slečny. Tedy nejdřív mě zaujalo, jak je hezká.
Ve videu mluví o svých zkušenostech s hubnutím. O tom,
jak se jí podařilo shodit během roku postupnými nenásilnými kroky. A nebojí se
podělit..jeeej :D
Nepatřím mezi lidi,
co na youtube vyhledávají videa typu: „200 kg za jeden týden“. Musíme si totiž
uvědomit, že jedno kilo na váze je cca 3500 kcal, které musíme spotřebovat
pohybem a snížením denního příjmu jídla. Takže základní matematika, žádné
týdenní zázraky v hubnutí neexistují.
Deal with it :)
Chvíli jsem přemýšlela, jestli mám v článku její slova
interpretovat „naším jazykem“ (ehm, přeložit), ale slečně je dobře rozumět a
navíc všechno názorně ukazuje. Přesto, když budete chtít, stačí říct, moc ráda
to udělám :)
Musím ještě dodat, že slečna před rokem nebyla nijak
závratně tlustá ani ošklivá. Vůbec ne. I když mi přijde, že v obličeji
ještě víc zkrásněla, když ztratila ty buclaté tvářičky.
Nerozumím tomu, pořád mám pocit, že se škola i ostatní věci
jen rozbíhají a já už nevím, kam dřív skočit.
A to to bude ještě horší, začnou v ulicích
rozvěšet vánoční světýlka, v obchodech začneme potkávat čokoládové
mikuláše…a čokoládové i nečokoládové vánoční ozdoby. A my budeme mít dva měsíce
v kuse pocit, že nestíháme koupit vánoční dárky, že nás štvou davy
v obchodech a začneme plánovat, co si letos na vánoce upečeme za dobroty.
Už by jen chybělo, abych vám se dala nějakou vánoční koledu a vůbec bych nebyla
o nic lepší než svět okolo!
Ale tahle je třeba jedna z mých oblíbených :)
To jen tak, na postrašení, nebojte, všechno stihnete a
nakonec, kdo by vánoce nemiloval, tak nějak nás to nutí cítit se napjatě a
uvolněně zároveň, to je ten správný adrenalin.
A abych se na chvíli v tom spěchu zastavila, udělala si
malou radost, že všechno hezky zvládám, odměnila se za to, že jsem ještě trošku
zhubla a Levi´s kalhoty, do kterých jsem se před dvěma týdny napěchovala, snad
brzo vystřídají další :) jupí jupí
…
(Dámy, říkejme si co chceme, raďme jedna druhé „nežer a
zhubneš“…ale já jsem jedla vždycky celkem dobře a občas jsem hřešila…a i tak
budu mít na fotkách z mých 24. Narozenin zadek jako štýrský valach..ale na
těch z 25. Narozenin už snad ne! :))
Chci tím říct, dokud jsem se opravdu nezačla denně hýbat
aspoň minimálně 40 minut intenzivně, nevěděla jsem, co to hubnutí je. I když
zhřeším, i když některé dny nestíhám jíst a pak zabrousím do menzy na pizzu,
všechny hříchy odplavou s potem (to není pot, to jen špeky pláčou).
A je
to skvělý pocit, opravdu mě to chytlo, cítím se, jako bych někoho podváděla,
když se některé dny opravdu hýbat nestíhám.
Tak jsem se rozhodla se odměnit jinak, než jídlem. Mojí
odměnou byla značka Bobbi Brown, konkrétně sada stínů na obočí.
Obočí je podle mě
koruna obličeje, můžete mít krásné oči, dlouhé řasy, ale když nad nimi máte
prales, nikdo se vám do nich nepodívá. Všimněte si na fotkách z minulého
článku, že pokud máte krásně upravenou hladkou tvář a obočí, vypadáte upraveně, "přirozeně" krásné :D
Bobbi Brown-značka, která není nejlevnější, přesto svým
vystupováním na trhu, svou skromnou historií i kvalitou, ve mně vyvolává velké
sympatie.
Tak nějak automaticky jsem vešla do prodejny Douglas, tak
nějak automaticky bez předešlých zkušeností zabrousla ke značce Bobbi Brown.
Tak nějak automaticky dovolila cizí (a velmi velmi hezké, upravené a sympatické
– na české poměry prodavaček až neuvěřitelné)ženě, aby mi obchytkala obličej a pomohla mi vybrat, co potřebuji.
Nedívala se na mě, jako bych jim chtěla vyplácat všechny testry a utéct (zažili
jste někdy ten pocit?), netvářila se, že něco kvůli mně nestihne.
Opravdu si
dala na čas,opravdu vyzkoušela všechny
možné odstíny a dobře mi poradila.
No když už se chcete někdy odměnit, tohle
opravdu doporučuji. V tom obrovském davu lidí bloudícím obchodním domem…si
najednou připadáte jako člověk… Její přístup mi ještě víc značku přilbížil. A
to jsem zrovna jela z práce, vlasy i obočí rozcuchané, kruhy pod očima.
Nevadilo jí to! Myslím, že se ani neušklíbla :D
A jsem šťastná, spokojená a bez své sady nedám ani ránu :D
Líbí se mi pocit, který navozuje, když ji po ránu otvírám. Říká – na ten prales
mě nenanášej, hned s tím něco udělej! (rozuměj – mám obočí po tatínkovi,
husté a dlouhé chloupky, které je nejlepší prostě trošku zkracovat). Líbí se
mi, že i když nejsem nijak člověk vysazený na luxus a drahé věci a značky,
starám se o sebe :) A
to za to stálo.
Tak jsem se hezky rozbásnila kvůli stínům na obočí…ale
neobyčejným. Aspoň víte, že stále existuju, dýchám a věřím, že na mě
nezapomínáte :)
Dnešní článek bude trochu jiný. Chci vám ukázat, co provádím, když si tak ráno sedím nad šálkem kávy (:
Je to doba, kdy mám čas projít své oblíbené blogy, hledat inspirace na účesy, make-up...a pro život :) Můžu vám říct, že je to skvělá motivace, hned pak máte pocit, že si musíte udělat hezký make-up, zajímavě se obléct a aspoň si tu oháňku na hlavě trochu učesat :)
A tak se mi každý týden nastřádá v počítači spousta obrázků, ty z tohoto týdne vám dnes ukážu :) Ne, že řeknete, že celé dny nedělám nic jiného! :D
Make-up, vlasy a sexy tělo :)
Tak jsem si naivně myslela, že si tu vytvořím několik podkategorií zvlášť pro vlasy, make up.....ale zjistila jsem, že se mi na těch fotkách líbí všechno najednou... :)
Není krásná? Ok, možná je to nějaká herečka nebo modelka, možná budete vědět, ale mě rozhodně zaujalo její líčení očí. Velmi zajímavý tah, dotáhnout horní linku až k vnitřním koutkům oka a tu spodní nechat v polovině. Vyzkoušeno a je to moc hezké a jednoduché klidně i pro každodenní nošení :) Oko vypadá větší, pokud se vám podaří hezky hladká linka, líčení je velmi upravené. Už bych to nepřeháněla s nějakými lesky ani rtěnkami. Základ je vždycky více zdůraznit jen jedno, buď oči, obočí nebo rty..nikdy ne všechno najednou, zmalované plakáty už in nejsou :)
Tak jako na další fotce.
Má fantastické vlasy, dokonalé ombré. Škoda jen, že najednou jsou všichni a všechno ombré. Její vypadá ale docela přirozeně. Žlutá blond na konečcích černých vlasů, které jsem potkala minulý týden v Brně..fuj fuj...
A tohle je můj dnešní účes. Tedy tímto obrázkem inspirovaný, nesedím ve vlaku s křovím ve vlasech :) Ani nejsem blond :( Ale tak nějak celá kompozice fotky vás nutí minimálně chtít tančit v dešti :))
A jak vidíte, Lauren Conrad je nejspíš jediná žena na světě, která si může dovolit zdůraznit více rysů obličeje a stále chtějí všechny ženy být jí a všichni muži s ní :) Ale uznejte, do školy na přednášku už by to přece jen bylo trochu moc :)
MM <3
AMEN :)
Tak, tohle jsem se ještě vyzkoušet neodvážila. Předpokládám, že já bych vypadala jako zmalovaný klaun, ona vypadá jako jehňátko :)
Dalších několik fotek můj komentář ani nepotřebuje..u těch stejně jen povzdechnete, že je svět nespravedlivý :)
Tohle DIY se mi opravdu líbí, chci se do něj pustit hned dnes po práci..snad nevyhoříme, nic moc praktického :)
Další dnešní DIY :)
Tuhle chci, tuhle chci, to je taštička na make-up přímo pro mě :)
A trocha thinspirace, abych se u té snídaně zase tak nenacpávala :)
Zhubla jsem :) jen nevím, kolik přesně :(
Protože ta zatracená váha ukazuje stále stejné číslo....takže jak to vím? :)
Praštila jsem do toho..jednou jsem byla posmutnělý osamělý obtloustlý vorvaň plácající se mezi regály v tescu...když v tom tam na mě zazářil...ve slevě.... v OBROVSKÉ SLEVĚ...
One Body Magnetic Cross Trainer
Byl slevněný na 2790 Kč...a poslední. Copak vy byste ho tam mohli nechat? Zasloužila jsem si ho :) (vždycky si přece zasloužíme něco koupit :D ) A už je můj.
Celých 7 dní, co jsem vlastníkem téhle rakety, se snažím najít denně aspoň 40 minut na cvičení.. Prostě koukáte na seriál a nevíte, že jste právě propotili i ponožky :)
Ano, tenhle zázrak odvede stejnou práci, jako když si jdete zacvičit do posilovny nebo prostě jen zaběhat. Takže ano, můžete říct, že jsem ztělesněná lenost. Ale když mi to dělá radost, tak proč ne :) Dělá mi radost a menší pozadí.
Důkaz místo slibů? Tady je :) Vejdu se do kalhot, které jsem nezapla už rok a půl. Samozřejmě, že když cvičíte, víc si všímate, co jíte. Když do sebe v práci, ve škole tlačím milka tyčinku, vidím na obale ta hrozná čísla: 277 kcal... 40 minut na tomhle stroji vás zbaví tak 120 - 140 kcal...takže PROKLATÉ TYČINKY!
Ale i tak funguje :)
Nacpala jsem se do těchto Levi´s kalhot..ty vespod mi už plandají (mé stálice z C&A) (jupííí :) )
Ok, nevypadá to jako taková velká změna, ale za 7 dní?!
A tady je moje dnešní večeře, takže mě možná zase brzo uvidíte v těch kalhotech z C&A :D
Ale, neztrácejte hlavu. Tento článek není o tom "utíkejte do obchodu, je tu další must-have" :) Odjela jsem na pár dní domů a byla jsem dnes odkázána na cvičení s Jillian Michaels...a zapotila jsem se s ní dnes tedy víc než s mou hvězdnou raketou. Takže pokud máte prostor a čas, Džilien ještě vůbec není out :))
A abych vás trošku nakopla, tady je malinká inspirace, jak chceme vypadat do vánoc :)
Chceme vypadat rozhodně vyretušovaně!!! :D
Ještě na závěr chci podotknout, že je čím dál tím složitější najít fotky hezky štíhlých slečen. Musím prohrabávat stovky anorektických vychrtlin, abych se dostala k nějakému šťavnatému zadku. Neděsí vás to někdy?
