Protože ta zatracená váha ukazuje stále stejné číslo....takže jak to vím? :)
Praštila jsem do toho..jednou jsem byla posmutnělý osamělý obtloustlý vorvaň plácající se mezi regály v tescu...když v tom tam na mě zazářil...ve slevě.... v OBROVSKÉ SLEVĚ...
One Body Magnetic Cross Trainer
Byl slevněný na 2790 Kč...a poslední. Copak vy byste ho tam mohli nechat? Zasloužila jsem si ho :) (vždycky si přece zasloužíme něco koupit :D ) A už je můj.Celých 7 dní, co jsem vlastníkem téhle rakety, se snažím najít denně aspoň 40 minut na cvičení.. Prostě koukáte na seriál a nevíte, že jste právě propotili i ponožky :)
Ano, tenhle zázrak odvede stejnou práci, jako když si jdete zacvičit do posilovny nebo prostě jen zaběhat. Takže ano, můžete říct, že jsem ztělesněná lenost. Ale když mi to dělá radost, tak proč ne :) Dělá mi radost a menší pozadí.
Důkaz místo slibů? Tady je :) Vejdu se do kalhot, které jsem nezapla už rok a půl. Samozřejmě, že když cvičíte, víc si všímate, co jíte. Když do sebe v práci, ve škole tlačím milka tyčinku, vidím na obale ta hrozná čísla: 277 kcal... 40 minut na tomhle stroji vás zbaví tak 120 - 140 kcal...takže PROKLATÉ TYČINKY!
Ale i tak funguje :)
Ok, nevypadá to jako taková velká změna, ale za 7 dní?!
A tady je moje dnešní večeře, takže mě možná zase brzo uvidíte v těch kalhotech z C&A :D
A abych vás trošku nakopla, tady je malinká inspirace, jak chceme vypadat do vánoc :)
Ještě na závěr chci podotknout, že je čím dál tím složitější najít fotky hezky štíhlých slečen. Musím prohrabávat stovky anorektických vychrtlin, abych se dostala k nějakému šťavnatému zadku. Neděsí vás to někdy?
mmmm, ta večeře <3 to je kakao?? :-) jinak s těmi fotkami jsem na tom podobně, taky občas koukám, hledám motivaci a čím dál častěji vyjíždějí fotky holek, kterým by mezi stehny projelo auto :-/
OdpovědětVymazatAaaano :) to je kakao..bylo :(
OdpovědětVymazat:D s tím autem jsi to trefila, no mnohem radši bych v takových nohách chtěla trošku přibrat než do takových hubnout, je to peklo. Tuším možná ani ne všichni mají predispozice mít takové paličky, já mám totiž od dětství dva dórské sloupy :)
udělala jsi mi chutě, tak jsem si pak večer taky jedno udělala :-)
OdpovědětVymazatjá mám zase postavu hrušky, takže mám pořádná stehniska, což mě štve, protože vím, že nikdy nebudu mít takové ty vyloženě štíhlé nožky, ale zase s pravidelným cvičením by i ti moji macci nemuseli vypadat zle :-D
Já mám taky stehniska..a zadek ...mám širokou pánev, úplná venuše :) Což jsi asi z mých článků nejspíš poznala :D Pomáhá mi cvičení, opravdu hodně..ani ne nejezení, ani ne život bez sacharidů..prostě dřina.. Co cvičíš, když cvičíš? :))
VymazatNejsem zrovna milovník posiloven (cvičení před lidma mě celkem děsí :-D), tak si cvičím doma, a to nejčastěji s Jillian nebo s Cassey Ho (http://blogilates.com) - nejradši mám, když začnu s Jill a potom si dám ještě cca dvě kratší videa s Cassey :-). Anebo zabrousím na we<3it a do vyhledávání si zadám workouts a mrknu na nějaké to cvičení i tam, občas se tam najde něco, co mě zaujme, vytisknu si to a vyzkouším :-)
VymazatFuu, to jsi dobrá, já se po Jill obvykle schoulím na zem do klubíčka a čekám na infarkt :D
Vymazattaky mám svý dny, kdy mám chuť Jill zabít :-D ten můj tomu cvičení podle Jill říká "armádní výcvik" :-D prý by se jí i bál :-D
Vymazat:D armádní výcvik :D a cvičíš před přítelem? já se před tím svým cvičit jill nebo ten hip hop hrozně stydím. A když jsem na té své orbitrek raketě, tak se potajmu koukám, jestli kouká, jestli mám dělat, jakože mi to nic nedělá a rychle stírat pot z čela :D
Vymazatno necvičím tak úplně před ním, ale cvičím v místnosti, kde zatím nic nemáme, jen skříň na oblečení a počítač a on si tam vždycky "náhodou" musí pro něco dojít :-D ze začátku jsem se hrozně styděla a přestávala jsem cvičit, ale pak jsem si řekla, že když už s ním žiju a viděl mě odlíčenou, s mastnými vlasy a tak, horší už to snad být nemůže :-D a on se má aspoň čemu smát a nad čím kroutit hlavou :-D
Vymazat