Jak jsem již zmínila, patřím také mezi otroky doby. Která z nás by se nechtěla promenádovat ulicí s malým zadkem :) Přiznejte se, kdo z Vás trpí jako já, když stojí ve zkušební kabince a zkouší si kalhoty? A tak se pak půl dne tvářím jako kakabus a zaříkávám se, že už nikdy nic nepozřu...like ever. Nejdéle ale do večeře. Ale když se nad tím zamyslím. To je opravdu všechno jen o jídle? Můžu se cítit šťastnější jen tím, že se naučím lépe jíst, to je vše? Mé snové představy o malém zadku si zaslouží, abych to aspoň vyzkoušela. Jinak to opravdu dopadne tak, jak říká moje mamka: "Važ si toho co je, lepší už to nikdy nebude." ...ehm..ne ne neneneneneneneeeeeee :)
Přidávám fotky mé dnešní snídaně. Milé krásky, jezte ovoce i zeleninu. Nejde teď o to, že si zaplácnete žaludek něčím méně kalorickým. Ale jde o pleť. Nebudu teď mluvit o výhodách, prostě mi věřte. Poznáte rozdíl. Moje dnešní snídaně sestávala z ovesných vloček a mandlí, jahodového jogurtu a hroznů. Jak ještě později poznáte, jsem také velký kávový závislák :) Pokud byste chtěly článek o tom, jak jsem se rozhodla stravovat, nechte mi komentář.
As I mentioned before, I am also the slave of our times. I think you would also love to walk down the street with a small ass, eyes on you :) Please tell me that you do also suffer as I do when you have to buy you a new pair of jeans. I just hate these moments and feel like I´m never ever eating again. Till the dinner. But when I just think about this. Isn´t it all just because of what I eat? Which means it should be easy to make my dreams come true and..just be happy. My dreams deserve to try it..at least. And I will. I have to. Because my mum always says: ´Be happy for what you already have, it´s never going to be better!´ ... No..nonononononononono..it has to be better! I know it :-)
So I decided to add pictures of my breakfast today. My Beauties please eat a lot of fruit and vegetables. Not just because it´s filling you up and you don´t need to eat that many calories after. But also because it helps your skin to be better. Trust me and you will see and feel the difference. So...as you can see my breakfast consisted of strawberry yogurt and grapes, almonds and oat-flakes. And also coffee...yes I´m addicted :-) If you would like to know how I decided to change my diet, please let me know in the comments. I know my english isn´t perfect so if there´s a huge mistake, please let me know :-).
Bon appetit.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Have a good day :)